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檸檬酸蘋果酸鈣(簡稱果酸鈣)是一種有(yǒu)機酸螯合鈣,具(jù)有(yǒu)吸收好、不刺激腸胃、安(ān)全可(kě)靠等優點。同其他(tā)鈣補充劑相比,檸檬酸蘋果酸鈣既能(néng)補充鈣元素、增強骨密度、改善口腔健康,并且在補鈣的同時能(néng)夠減少腎結石發生的風險、不影響其他(tā)微量元素的吸收。國(guó)内外大量研究資料表明,它在人體(tǐ)中(zhōng)的吸收率、生物(wù)利用(yòng)度以及對增強人體(tǐ)骨密度的效果明顯優于其他(tā)鈣源,是國(guó)際主流的優秀鈣源。
鈣劑通常會阻礙其他(tā)礦物(wù)質(zhì)的吸收,尤其是鐵和鋅。而果酸鈣能(néng)減小(xiǎo)人體(tǐ)對鐵吸收的阻礙。女性更容易缺鐵,果酸鈣不影響鐵吸收,更适合女性補鈣。
檸檬酸蘋果酸鈣不刺激腸胃,不會引起便秘,尤其适宜兒童和老年人。